מאמן אישי הוא מושג עצום הכולל בתוכו עשרות שמעויות והתמחויות המבוצעות על ידי אלפי אנשים בישראל מדי יום. על פי הנתונים וההערכות פועלים כיום בישראל כ 6000 מאמנים. מתוכם כ 2200, או שליש רשומים באיגודים והלשכות למאמנים.
תחום האימון האישי או הקואצ'ינג מתחלק למספר קטגוריות משנה. להלן פירוט של מספר נפוצים:
אימון עסקי, או המאמן האישי, או קואצ'ר עסקי, עוסק בכל הקשור באימון אישי לטובת יעדים עסקיים כגון אימון למכירות, אימון שיווק, אימון אישי למנהלים, אימון פיננסי, אימון כלכלי ועוד.
מאמני קריירה מתתמקדים בעבודה על יעדי קריירה החל מאימון לראיונות עבודה, אימון למציאת עבודה, אימון שינוי קריירה, אימון להתמודדות עם פיטורים או פרישה ועוד.
אימון חיים, או מאמן חיים, קואצ'ר עוסק באימון להשגת יעדים אישיים כגון התמודדות עם לחצים, אימון לביטחון עצמי, אימון אישי להתמודדות עם חרדות, קואצ'ינג להתמודדות עם משברים ופרידות ועוד.
אימון זוגי הוא תחום התמחות הנוגע בנושאים כגון דייטינג, קואצ'ינג למציאת זוגיות, אימון להתמודדות עם גירושין, אימון אישי לזוגות, אימון לחיזוק זוגיות ועוד.
סוגי מאמנים או תחומי קואצ'ינג פופולאריים נוספים הינם מאמן אישי פיננסי, מאמנים אישיים לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ועוד.
שירותי האימון האישי שלנו מוענקים בכל התחומים הנ"ל באזור צפון השרון, חדרה וישובי חוף הכרמל ועמק חפר, אזור נתניה ולב השרון, ואזור תל אביב והמרכז. שמתגורר מחוץ לאזורים אלה ניתן לקבל שירותי אימון מרחוק גם באמצעות הסקייפ.
התשובה שנהוג לתת בשאלה הזו, שאגב עולה רבות, היא כולם. אך אין דבר זה מדויק. במקרים רבים, ניתן בהחלט להסתדר בחיים ואף לפרוח ולהתקדם ללא מאמן אישי. אך יחד עם זאת, במקרים רבים, בצמתים רבים של החיים או אפילו בתקופות שהצורך במיקוד עסקי הוא קריטי מבחינה כלכלית, מאמן אישי מומחה בתחומו יוכל לתרום רבות להגעה ליעדים במהירות דרך עבודת אימון ממוקדת מטרות.
לכן, במידה רבה אימון אישי מתאים למגזרים שלמים באוכלוסיה החל מבני נוער וילדים ועד בני הגיל השלישי. על האפקטיביות של אימון עם מאמן אישי מעידים הנתונים היבשים. נכון להיום ההערכות הם שכ- 15% מהאוכלוסיה בישראל השתמשה בשירותים של מאמן אישי, וכ 15% נוספים שוקלים זאת לחיוב בעתיד הקרוב.
על פי הנתונים היבשים כ- 50% מהמטופלים הם גברים וכ- 50% נשים. כמחצית מהמתאמנים מתמקדים בנושאים עסקיים והמחצית השניה מתחלקת על נושאים אישיים וזוגיים.
לרוב האימון יסייע במיוחד בצמתים שונים בחיים כגון צמתים עסקיים או צמתי קריירה כגון מעבר בין עבודות או פתיחת עסק חדש, נושאים אישיים כגון התמודדות עם פרידות וקשיים למציאת ויצירת קשר זוגי, ועוד. למעשה, אימון אישי מתאים למעשה לכל הגילאים ולכל הלכי החיים, החל מילדים ובני נוער ועד בני הגיל השלישי.
אם אתם מרגישים שאתם בשלים להתמודד עם המסוכות, שאתם מוכנים לשינויים נדרשים, שאתם רוצים לצאת מהמבוי הסתום בו אתם שרויים, שהגיע הזמן למצות את הפוטנציאל שלכם ולהגשים חלומות- זה הזמן לפנות למאמן אישי! מאמן אישי יכול לסייע בהעצמה ובהישגים בתחומים אישיים כגון ביטחון עצמי, התמודדות עם דיכאון ועוד, דרך נושאים זוגיים כגון דייטינג, מציאת זוגיות, התמודדות עם פרידות וגירושין, ועד נושאים כגון קריירה, עסקים, מכירות ועוד.
תהליך האימון עם מאמן אישי קואצ'ר מעניק למתאמן כלים עוצמתיים לביצוע שינויים יסודיים תוך פרק זמן קצר- לרוב עד שלושה חודשים! לפרטים נוספים התקשרו למוקד הישורת שלנו לשיחת ייעוץ ראשונית ללא תמורה או התחייבות! החלו את השינוי עוד היום!
באופן כללי, שכן מדובר על שאלה כללית ביותר וקיים כמובן שוני בין אורכי האימון בהתאם לתחום האימון הנדרש, רמת האינטנסיביות הנדרשת והרצויה ועוד. יחד עם זאת, באופן כללי ניתן לומר כי תהליך אימון לרוב אורך עד שלושה חודשים. ישנם גם כמובן מסלולי אימון קצרים ואינטנסיביים יותר.
עבודה עם מאמן אישי מתבצעת לרוב בסדרת מפגשים מוגדרת מראש - בדרך כלל 8 עד 10 מפגשים. במסגרת המפגשים המאמן עוזר למתאמן להגדיר חזון, יעדים, מטרות לביצוע, וכמו כן לזהות חסמים בדרך להצלחה, להכין תוכנית פעולה בהתאם לכך, להוציא אותה לפועל ולוודא כי ההתנהגויות החדשות הוטמעו בתודעת המתאמן.
אימון אישי מתומחר לרוב לפי מפגש. מחירי האימון יכולים להשתנות בהתאם למספר קריטריונים כגון מקום ביצוע האימון, סוג האימון הנדרש, מספר המפגשים הנדרשים, התמחויות ייחודיות הנדרשות מהמאמן ועוד. יחד עם זאת, ניתן לומר שבאופן כללי מחירי האימון נעים בממוצע בין 350 - 550 ש"ח לאימון.
רוצים להתקדם? לבצע שינוי בחיים? למצוא את השלווה והסיפוק בחייכם? להגיע למצוינות בעיסוקיכם? למצות את הפוטנציאל האישי שקבור תוך פחדים מעכבים ומשתקים? להתגבר על פרידה כואבת ולמצוא זוגיות בריאה וחדשה? צרו קשר עכשיו עם מאמן מומחה בסביבתכם. ניתן ליצור קשר באמצעות הטופס בתחתית העמוד או באמצעות הקלקה על מספר הטלפון! אנו כאן לשירותכם!
שתף